気鋭の脳科学者でいらっしゃる榊氏（１９８９年生まれ）が、さまざまなデータを交えつつ、スマホそしてインターネットやゲームの害悪を論じられました。 スマホだのネットだのゲームだのはよろしくないだろうというのは多くの人々が何と […]

ドーパミンは、人が意欲をもったり快感をおぼえたりすることに関与している脳内ホルモンで、近年話題となり、別称の「幸せホルモン」なる語でも知られています。 米国スタンフォード大学教授でいらっしゃる精神科医レンブケ氏（１９６７ […]

わたしは昨今、東京へ出張した折には池袋駅東口側のビジネスホテル「ホテル　グランドシティ」を定宿とするようになりました。 同ホテルが安く、清潔、朝食は豪華、周辺に飲食店がひしめき、大型書店「ジュンク堂」や大型新古書店「ブッ […]

精神科クリニックの院長でいらっしゃる飯塚氏（１９６７年生まれ）が執筆された本です。 前半５０ページほどは専門的で難しかったのですが、やがて読みやすくなりました。 種々の栄養素や食べ物が心身に良いと紹介してくださっていて、 […]

日本では、人々のさまざまな言動にハラスメントの語をくっつけ、「〇〇ハラ」と略して問題視することが流行中です。 その結果、〇〇ハラと呼ばれる行為が増え、現在いくつの〇〇ハラが存在しているのか、ほとんど把握できなくなってしま […]

上掲書は精神科医２名が共同執筆されたものです。 そのうちのおひとり亀井氏は強迫症の患者として辛いご経験をなさいました。 当事者ならではの具体例がたくさん記述されている、身につまされた作品です。 わたしが「身につまされた」 […]

『大学教授、発達障害の子を育てる』、岡嶋裕史 著、光文社新書、２０２１年。 岡嶋氏（１９７２年生まれ）は中央大学国際情報学部の教授で、ご専門は「情報ネットワークや情報セキュリティ（pp.4）」です。 自閉症スペクトラム障 […]

『カール・ロジャーズ：カウンセリングの原点』、諸富祥彦 著、角川選書、２０２１年。 上掲書は、株式会社ＫＡＤＯＫＡＷＡ様が、わたし宛てにお贈りくださったものです。 なぜ自分のような無名の心理学徒に大手出版社が新刊贈呈をし […]

『スマホ脳』、アンデシュ・ハンセン著、新潮新書、２０２０年。 スウェーデンの精神科医ハンセン氏（１９７４年生まれ、男性）が世に問うた警告の書です。 氏の主な訴えは、 「スマホの使用を制限すること（pp.235）」 「人間 […]

『事実 ｖｓ 本能：目を背けたいファクトにも理由がある』、橘玲著、集英社文庫、２０２０年。 橘氏（１９５９年生まれ）は、自然科学および社会科学の各種研究書で得た知識を駆使しつつ現今の社会事象を論評する、というスタイルの執 […]

『「うつ」は炎症で起きる』、エドワード・ブルモア著、草思社文庫、２０２０年。 わたしのごとく凡庸な臨床心理学徒でさえ読書中たびたび感嘆の唸（うな）り声をあげた、知的刺激満杯の一冊でした。 非常に重要な内容です。 主旨は簡 […]

『発達障害のウソ：専門家、製薬会社、マスコミの罪を問う』、米田倫康著、扶桑社新書、２０２０年。 わたしは大学院で学んでいたころに、ある理論を考察する際、その理論を「支持する研究」「支持しない研究」両方に目をとおし、そうし […]